Bolinho de arroz funcional: aprenda receita benéfica para a saúde 2s3t2c
Nutricionista ensina o o a o para fazer um bolinho de arroz funcional delicioso e bastante nutritivo 1l393o
26 jun
2023
- 11h01
(atualizado às 22h37)
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O bolinho de arroz é uma iguaria que ocupa a memória afetiva de muitas pessoas. O prato, além de prático, ajuda a evitar o desperdício na cozinha, pois seu principal ingrediente é o arroz que sobra das refeições. 191q4s
Porém, na receita tradicional, a massa é frita em óleo quente, o que não é bom para a saúde. Por isso, para aproveitar esse delicioso quitute, mas de um jeito saudável, que tal aprender a fazer um
bolinho de arroz funcional">Em uma travessa, misture todos os ingredientes, até formar uma massa homogênea. Forme bolinhos, pincele com o azeite, e leve à air fryer por cerca de 10 minutos a 190°C. Sirva em seguida. Caso prefira fazer no forno, pré-aqueça-o e asse a massa em temperatura de 180º, por cerca de 20 minutos.
