Sou especialista em nutrição e te ensino: 5 maneiras comprovadas de emagrecer com a salada de Jennifer Aniston 1m3d6f
A atriz Jennifer Aniston faz sucesso com seu corpo e beleza aos 56 anos. Saiba como uma dieta super proteica e saudável da atriz pode te ajudar a emagrecer! 1g4r3p
Jennifer Aniston, atualmente com 56 anos, é uma das atrizes mais reconhecidas dos Estados Unidos, em especial por sua participação em 'Friends'. Destaque por sua beleza natural, a dieta da estrela é uma das mais buscadas do mundo e faz sucesso entre seus fãs que desejam ter um corpo igual ao seu. 14151k
Em uma entrevista recente ao TODAY, Jennifer Aniston revelou que ou a cuidar de sua saúde quando viu seus pais envelhecerem: "Se eu tiver 75, 85 anos, não quero estar em uma cadeira de rodas. Não quero que alguém tenha que me levantar e me levar ao banheiro", disse.
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Para isso, ela não dispensa exercícios físicos e, acima de tudo, mantém uma alimentação super balanceada. O que poucos sabem é que a salada favorita de Jennifer Aniston é repleta de benefícios para a saúde e tem 5 os essenciais que ajudam no processo de emagrecimento, segundo o site 'Eat This, Not That!'.
A salada de Jennifer Aniston começa com uma boa quantia de alface manteiga, seguido de alguns complementos: "Adoro cogumelos. Adoro brotos. Adoro um pouco de tomate. Abacate, azeitonas Kalamata, sempre um pouco de queijo - nunca vou abrir mão do meu queijo. Faço parmesão fatiado, pecorino... queijo feta... ou todos eles! Amêndoas fatiadas, sementes de girassol", disse.
Para aumentar os níveis de proteína da salada, a atriz inclui ainda um ovo picado ou pochê pro cima da salada. Os molhos escolhidos incluem incluem azeite e vinagre, molho vinagrete, "e se for fim de semana, um bom molho ranch", garante. Quer saber de...
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