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Vida saudável: superalimentos existem mesmo ou são um mito? 3m7i

Nutricionista traz detalhes sobre o tema que recorrentemente deixa dúvidas em quem pretende adotar uma alimentação saudável 1j5529

22 jun 2023 - 05h00
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Bem-estar é composto por uma série de boas práticas e fatores, com saúde física e mental no centro do tema e exercendo influência direta ao dia a dia e vida das pessoas, mas nem sempre se conecta tais tópicos a ações corriqueiras, como a alimentação, e para alcançar uma nutrição de qualidade é imprescindível entender as possibilidades dela e desmistificar assuntos pouco explorados.  236o53

Nutrição saudável requer uma alimentação equilibrada
Nutrição saudável requer uma alimentação equilibrada
Foto: Drazen / Adobe Stock

Em entrevista, a nutricionista Paula Carretti (CRN-3 62.560/P) explica o que são os superalimentos, tão em alta nos últimos tempos, e as razões que fazem dele um mito. 

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O que seriam os superalimentos e por que eles são um mito">Entrevistada: @nutri.paulacarretti no Instagram. 6z4g3j

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