Nostalgia: aliada ou adversária do bem-estar? 4c6m
No mês das crianças, o app de meditação Atma realizou live especial com o monge Satyanatha para refletir sobre nostalgia 1e4h1w
Com volume mensal que ultraa a marca das 70 mil pesquisas, nostalgia não se prende à busca pelo significado, essa sensação complexa, que não somente transporta ao ado como ajuda a reviver lembranças da jornada despertando uma mistura de emoções, aguça a curiosidade de várias formas. Mas, afinal, qual o impacto da nostalgia no bem-estar? 493p2t
É preciso entender que essa sensação pode surgir por diferentes fatores, como as mudanças na vida que despertam memórias e que fazem o ado vir à tona, às vezes até em tom de reflexão, ou por sentimentos, como solidão ou tristeza, que transformam a conexão com tempos atrás em instantes de felicidade e saudade. Há diversas razões para um momento nostálgico surgir.
Cada indivíduo lida de modo diferente com ela: enquanto alguns a enxergam como ferramenta para apreciar o presente e as conquistas tão desfrutadas no hoje, outros preferem se conectar ao ado e reviver experiências marcantes, até mesmo para encontrar conforto e estabilidade em tempos nos quais tudo parecia menos assustador ou difícil.
Nostalgia: boa ou ruim para o bem-estar">Site Ofical do Atma; mais de 1 milhão de s 58b60
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