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Quanto tempo crianças devem ar em frente às telas, segundo a ciência 33g2c

Orientações médicas indicam a importância da qualidade do conteúdo e do acompanhamento dos adultos durante o uso b6235

2 jun 2025 - 13h26
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Mayo Clinic
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Foto: Minha Vida

Com a tecnologia presente em praticamente todos os ambientes, é comum ver crianças grudadas em todo tipo de dispositivo eletrônico. Mas, afinal, quanto tempo é saudável permitir que assistam a programas, usem aplicativos ou joguem videogames? Médicos da Mayo Clinic respondem. 4z3b6z

Antes de iniciar qualquer debate sobre métodos de criação, vamos partir da postura da dra. Nusheen Ameenuddin, pediatra da Mayo Clinic em Minnesota: "As telas não são boas nem ruins — tudo depende de como são usadas".

E como o desenvolvimento de uma criança em idade pré-escolar não é o mesmo que o de uma que está prestes a concluir o ensino fundamental, aqui vão algumas orientações para as diferentes idades:

Para os bebês, o recado é simples e direto: se têm menos de 18 meses, a Academia Americana de Pediatria desaconselha que sejam expostos a telas — exceto em videochamadas com familiares.

No caso de crianças de dois a cinco anos, limite o tempo de tela a uma hora por dia. Busque conteúdos de qualidade — os ideais para essa faixa etária incluem música, movimento e contação de histórias

Além disso, devemos acompanhar as crianças enquanto assistem e, principalmente, ajudá-las a compreender o conteúdo. Segundo a Mayo Clinic, crianças dessa faixa etária aprendem mais quando interagem com os pais, irmãos e outras pessoas do seu convívio.

Crianças maiores, desafios maiores 6h4c5p

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