Os 3 melhores suplementos que existem, de acordo com um nutricionista 5z6o6l
Ainda assim, não deixe de conferir um produto que se adeque aos seus objetivos nh6c
Indubitavelmente, os suplementos alimentares estão em alta principalmente para o público que não renuncia o estilo de vida saudável. Dessa forma, há várias opções no mercado e nesse sentido o Sport Life vai compartilhar o top 3 de suplementos com a ajuda do nutricionista Felipe Nunes. 1g4h12
Veja o top 3 de suplementos 6ba3x
Whey protein 34515
"As proteínas são extremamente importantes, mas atingir as suas quantidades no dia a dia não é fácil. Esse suplemento vai auxiliar nessa tarefa e além de tudo vai te dar mais praticidade", garantiu Felipe.
Creatina 1e4u24
Mais um suplemento que ajuda tanto quem treina quanto aos sujeitos que não se exercitam com regularidade. De origem grega κρέας, o que significa carne, é a fonte de produção de energia para as células musculares.
"A creatina age diretamente na célula muscular e diminui a fadiga nos treinamentos. Então, você vai observar em longo prazo um grande progresso nos seus rendimentos", declarou o profissional.
Cafeína 2l4h27
"É a substância responsável por estimular o sistema nervoso central. Em dias cansativos, pode auxiliar muito na qualidade do seu treino e no seu dia a dia", confirmou.
A palavra final 1a6m2d
"Poucos suplementos garantem o que prometem. No entanto, esses três podem ajudar muito na sua rotina. Lembrando que você precisa de um acompanhamento com um profissional para possa ajustar as quantidades", concluiu Felipe Nunes.
Dado 3hn9
É o mercado que está "aquecido" no Brasil. O relatório da ABIA (Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais) apontou que esse setor faturou R$ 74,3 bilhões no ano de 2023.
