Suflê de chocolate fácil, aerado e fofo: só 3 ingredientes 3ri2x

Suflê de chocolate com apenas 3 ingredientes, perfeito para quem busca uma sobremesa fácil e rápida e quer impressionar, sem muito esforço 46494p

Receita para 4 pessoas.

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Tipo de refeição: Clássico (sem restrições), Vegetariano

Preparo: 00:45

Intervalo: 00:25

UTENSÍLIOS i5dp

1 tábua(s), 1 tigela(s), 1 tigela(s) não metálica(s), 1 refratário ou refratários individuais (ou mais), 1 batedor de arame

EQUIPAMENTOS 5t246i

convencionais + batedeira (opcional) + microondas

MEDIDORES 6b70e

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml

Ingredientes Suflê de Chocolate Fácil 3 Ingredientes: 36k6m

- 160 g chocolate meio amargo

- 10 colher(es) (sopa) de açúcar + um pouco para polvilhar

- 4 unidade(s) ovos - claras e gemas separadas

Ingredientes PARA UNTAR: 482b1l

- manteiga sem sal a gosto

PRÉ-PREPARO: 3v4f53

1. Para  2 porções, use um refratário de 12 cm de diâmetro e 6 cm de altura. Se preferir, prepare em refratários individuais.
2. Separe os ingredientes e utensílios para a receita.
3. Unte o(s) refratário(s) com manteiga - use um papel toalha - polvilhe com açúcar e reserve na geladeira até a hora de utilizar. Esse o é importante, pois o açúcar ajuda a estruturar o suflê.
4. Pré-aqueça o forno a 180ºC.

PREPARO: 1r1p6v

Suflê de Chocolate Fácil 3 Ingredientes - preparo:

1. Quebre o chocolate em pedaços pequenos e coloque em uma tigela não metálica (preferencialmente de vidro ou inox). Leve ao microondas em intervalos de 30 segundos, mexendo a cada parada, até derreter completamente.
2. Retire do microondas, adicione o açúcar e misture bem.
3. Separe as gemas das claras: adicione as gemas à tigela com o chocolate derretido e as claras em outra tigela (ou na tigela da batedeira, se preferir).
4. Misture bem as gemas na massa de chocolate e reserve.
5. Bata as claras em neve na batedeira (opcional) ou com um batedor de arame até obter picos firmes. Certifique-se de que não haja vestígios de gemas nas claras para facilitar o ponto.
6. Delicadamente, incorpore as claras em neve à massa de chocolate com movimentos suaves de baixo para cima, para não perder o aerado.

Suflê de Chocolate Fácil  3 Ingredientes - ASSAR:

1. Retire o(s) refratário(s) da geladeira e distribua a massa, deixando cerca de um dedo de espaço até a borda do refratário.
2. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC. Não abra o forno enquanto o suflê assa, para evitar que ele murche. 
3. Asse por cerca de 20 a 25 minutos, até que o suflê infle, fique firme e forme uma casquinha na superfície. Se estiver assando em refratários individuais o tempo de forno será menor - reduza em 5 minutos e monitore, para evitar que resseque.

FINALIZAÇÃO E MONTAGEM: 221ky

1. Retire o suflê de chocolate fácil 3 ingredientes do forno e sirva imediatamente.