Aromaterapia: o que é, benefícios e 6 aromas para explorar 6h4y5d

Já se sentiu transportado para um lugar ou época especial ao sentir um cheiro? Os sentidos humanos e o cérebro são capazes de conectar situações vividas a partir de um ou vários estímulos, e por isso a aromaterapia pode ser alternativa para potencializar o seu bem-estar.  5f446

O que é aromaterapia">Essa terapia complementar tem como base o uso de compostos naturais, ou seja, a experiência sensorial se vale da extração de essências oriundas de plantas aromáticas.    Notícias relacionadas Meditação também ajuda a conectar bem-estar físico e mental? 72% sofrem com problemas do sono: como impactam o bem-estar? 4 dicas para deixar a preguiça de lado e se exercitar mais 3l2o2o

A aromaterapia é uma prática antiga que busca promover bem-estar físico e mental por meio do uso de óleos essenciais. Enquanto alguns preferem usam produtos específicos para aplicação diretamente na pele, outros aproveitam o difusor de aromas para tornar o ambiente mais agradável e aconchegante. 

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