4 dicas para o seu bebê dormir melhor e sem cólicas a3w1e
Especialista explica como fazer o seu bebê dormir bem, sem cólicas ou refluxo, com algumas dicas bem simples 685d1a
Um problema com o qual muitos bebês sofrem é a dificuldade para dormir bem por conta de questões como cólica e refluxos. Isso acaba atrapalhando também o sono dos pais, que muitas vezes ficam horas tentando ajudar o neném a finalmente ficar confortável no berço. ari
Existem algumas soluções diferentes para ajudar o bebê a dormir sem cólicas ou outros problemas, uma delas sendo a quiropraxia. De acordo com Lidiane Garbim, quiropraxista pediátrica, ela pode ser uma solução natural para o tratamento da cólica e refluxo.
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"A cólica e o refluxo são frequentemente causados por desequilíbrios no sistema nervoso e distúrbios no trato digestivo. Através de ajustes suaves na coluna vertebral, conseguimos melhorar a função nervosa e promover o alívio desses sintomas", explica Garbim.
Veja a seguir as dicas do especialista para o seu bebê dormir super bem, sem cólicas ou refluxo:
Ajustes quiropráticos regulares 2eg26
Consulte um quiropraxista pediátrico especializado. Os ajustes suaves na coluna podem ajudar a aliviar as tensões e melhorar a função do sistema nervoso, contribuindo para o alívio de cólicas e refluxo.
Posições adequadas após a alimentação 631414
Após amamentar, mantenha o bebê em posição vertical por 20 a 30 minutos. Isso ajuda a reduzir os episódios de refluxo, facilitando a digestão e prevenindo que o leite volte para o esôfago.
Massagens abdominais suaves w1w6t
Fazer massagens suaves na barriguinha do bebê, sempre no sentido horário, pode ajudar a liberar gases e aliviar as cólicas, proporcionando conforto e relaxamento.
Ambiente tranquilo e acolhedor 2w2s25
Por fim, outro ponto fundamental é criar um ambiente tranquilo e acolhedor para o sono do bebê. A rotina do sono influencia diretamente na regulação do sistema nervoso, e quando combinada com os cuidados quiropráticos, os resultados costumam ser ainda mais positivos.
Estabelecer horários consistentes, evitar estímulos intensos antes de dormir e promover um espaço calmo e confortável são atitudes simples que ajudam o bebê a relaxar, dormir melhor e, consequentemente, reduzir os episódios de cólica e refluxo.
